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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖澤濤 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
風濕免疫科
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類風濕關節炎患者的飲食管理至關重要，需要關注炎癥反應、營養平衡、特定食物的影響以及個人體質差異，避免誘發癥狀加重的食物，同時促進整體健康。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-02 21:18
1.限制炎癥食物：減少紅肉、加工食品和含糖飲料的攝入，這類食物可能加劇炎癥反應。
2.增加抗炎食物：富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚類，以及富含抗氧化劑的蔬菜和水果，有助于減輕炎癥。
3.控制體重：保持健康的體重可以減輕關節負擔，減少疼痛和炎癥。
4.注意個人食物反應：監測并記錄可能引起癥狀加重的特定食物，如某些人可能對乳制品或谷物敏感。
5.均衡營養：確保飲食中包含足夠的蛋白質、維生素和礦物質，支持免疫系統和骨骼健康。
合理飲食對于類風濕關節炎的管理具有重要作用，建議在醫生或營養師的指導下，制定個性化飲食計劃，以達到最佳的疾病控制效果。
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