日本在线一区二区三区,91精品一区二区综合在线,久久高清一区二区三区

即問即答

肱骨髁上骨折后怎樣進(jìn)行鍛煉？

2019-12-27 14:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：抑郁癥

問題：

肱骨髁上骨折后怎樣進(jìn)行鍛煉？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

孔翔飛副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級甲等

骨科

肱骨髁上骨折后鍛煉包括關(guān)節(jié)活動、肌肉訓(xùn)練等。具體有屈伸活動、旋轉(zhuǎn)活動、肌肉收縮舒張、力量訓(xùn)練、活動度訓(xùn)練。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.屈伸活動：緩慢進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸，逐漸增加活動范圍。
2.旋轉(zhuǎn)活動：適度轉(zhuǎn)動前臂，增強關(guān)節(jié)靈活性。
3.肌肉收縮舒張：促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防肌肉萎縮。
4.力量訓(xùn)練：增強肌肉力量，為關(guān)節(jié)活動提供支持。
5.活動度訓(xùn)練：逐步擴大關(guān)節(jié)活動度，恢復(fù)正常功能。
堅持科學(xué)合理的鍛煉，有助于肱骨髁上骨折后的恢復(fù)，但要注意循序漸進(jìn)。
2019-12-27 14:27

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是抑郁癥? 　　抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長，具有緩解與復(fù)發(fā)傾向，部分病人預(yù)后不良。查看全文»

疾病癥狀：失眠幻聽

推薦醫(yī)生 更多»

黃學(xué)軍
主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長：對本專業(yè)常見病和疑難詳情»
郭賽珊
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長：糖尿病及其慢性并發(fā)癥、內(nèi)科疑難雜病、婦科病、睡眠障礙、不孕不詳情»
符文彬
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：頸腰腿痛及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)、帕金森氏病、抑郁癥、焦慮癥的治詳情»