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如何預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)

2019-12-19 08:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

如何預(yù)防頸椎病

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

在日常生活和工作中，保證作息規(guī)律，避免不良生活習(xí)慣可以有效的預(yù)防頸椎病。在工作中應(yīng)避免長時間低頭工作，工作一小時之后，最好改變一下姿勢。在平時要注意多休息，調(diào)整睡眠姿勢，戒煙，積極參加鍛煉，不要躺在床上閱讀或看電視，避免頸部受到外傷，注意保暖，避免風(fēng)寒潮濕。
2019-12-19 10:18

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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