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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉松 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
門診部
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甜食吃多了可能會導致體重增加、血糖波動、齲齒、皮膚問題和心血管疾病風險增加。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-12-20 11:27
1.體重增加：甜食通常熱量較高，攝入過多易導致能量過剩，轉化為脂肪堆積，引起體重上升。
2.血糖波動：促使血糖迅速升高，加重胰島負擔，長期可能引發糖尿病。
3.齲齒風險：為口腔細菌提供養分，產生酸性物質，破壞牙齒琺瑯質。
4.皮膚問題：可能導致痘痘、粉刺等，影響皮膚狀態。
5.心血管隱患：增加血液黏稠度，提高心血管疾病的發病幾率。
為了保持健康，應適量控制甜食的攝入，養成良好的飲食習慣。
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