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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丘瑞香 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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枸杞泡酒壯陽效果不佳。壯陽可選含性激素的中藥，如海馬、鹿茸、肉蓯蓉等。壯陽還需綜合調理，包括飲食、運動、作息、心理等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-12-14 13:12
1.中藥選擇：海馬、鹿茸、肉蓯蓉能溫補壯陽，但使用需遵醫囑。
2.飲食調理：多吃韭菜、羊肉、核桃等食物，有助于提升性功能。
3.運動鍛煉：適度進行深蹲、游泳等運動，增強體質。
4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于維持激素平衡。
5.心理調節：減輕壓力，保持良好心態，避免因緊張焦慮影響性功能。
壯陽不能僅依賴藥酒，應綜合多種方法，并在醫生指導下進行。
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