本人陰虛體質如何調理?
2019-12-09 19:08
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你好，請問陰虛體質，而且比較愛上火的人適 你好，請問陰虛體質，而且比較愛上火的人適合艾灸嗎？作為保健可以灸哪些穴位病友年齡:40病友性別:女
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回答1
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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陰虛體質的調理：
2019-12-09 19:21
1.養成良好的生活習慣，避免過度的勞累熬夜，以及房勞過度。
2.飲食結構上適當的多吃一些甘涼滋潤性的食物。比如綠豆，黑芝麻，銀耳，蓮子羹，海參，百合，枸杞，冬瓜，西瓜，酸梅粉等。
3.可選擇具有滋陰清熱瀉火功效的藥物進行治療。
4.艾灸具有溫經通絡的功效，對于陰虛易上火者不建議自行艾灸，如果確實需要應在專業醫生的面診下綜合評估，斟酌使用。
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就醫問藥
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
