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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱延華 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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食用花生對高血脂的影響較為復雜，取決于多種因素，如食用量、食用方式、個體差異、整體飲食結構、身體代謝能力等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-11 20:51
1.食用量：適量食用可能有益，過量則可能不利。
2.食用方式：生吃或水煮相對較好，油炸則不建議。
3.個體差異：不同人對花生的代謝反應不同。
4.整體飲食結構：單純依靠花生不能降脂，還需綜合平衡飲食。
5.身體代謝能力：代謝良好者可能受益更多。
總之，不能單純依靠食用花生來降低高血脂，還需綜合考慮各方面因素，保持健康的生活方式。
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