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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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程喜平 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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脫發期間應該要多吃富含維生素c的蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、還有就是木瓜、柚子、橙子、草莓等。也可以吃富含黑色素的食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等,要及時的補充蛋白質和鐵劑,適當的吃點花生、干果類的食物,以及牛奶和雞蛋等。
2019-12-01 20:02
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