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回答1
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黃永華 主任醫師
南方醫科大學第七附屬醫院
三級
皮膚科
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去除粉刺和黑頭粉刺，要做好清潔、調整飲食、規律作息、合理護膚、適當用藥等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-12-11 14:58
1.做好清潔：每日用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產品，去除皮膚表面多余油脂和污垢。
2.調整飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。
3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。
4.合理護膚：選擇適合膚質的護膚品，避免過度使用化妝品堵塞毛孔。
5.適當用藥：可外用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等，但需遵醫囑。
總之，去除粉刺和黑頭粉刺需要綜合多種方法，并持之以恒。
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就醫問藥
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