-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
-
酸奶和蜂蜜一起喝，一般來說是安全的，可能帶來一些益處，但也有一些需要注意的方面。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-03 16:44
1.營養補充：酸奶富含蛋白質、鈣等，蜂蜜含多種維生素和礦物質，兩者搭配能增加營養攝入。
2.改善消化：酸奶中的益生菌有助于腸道菌群平衡，蜂蜜有一定潤腸作用，可促進消化。
3.增強口感：使味道更豐富，增加食欲。
4.血糖影響：蜂蜜含糖量較高，糖尿病患者需謹慎，可能引起血糖波動。
5.過敏風險：少數人對蜂蜜或酸奶中的成分過敏，可能出現過敏反應。
總體而言，對于大多數人，適量將酸奶和蜂蜜一起喝是可行的，但要根據自身健康狀況選擇。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫生
更多»
