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2019-12-17 09:22 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

輕度半月板損傷應如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

輕度半月板損傷需要綜合治療，包括了解損傷原理、采取合適的治療方法、注意日常護理、進行康復訓練、預防損傷加重等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.損傷原理：半月板損傷多因膝關節扭轉等外力所致，輕度損傷時半月板的纖維結構部分受損，但未完全撕裂。
2.治療方法：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布緩解疼痛和炎癥。物理治療如超短波、磁療能促進恢復。中醫治療如針灸、推拿也有一定效果。
3.日常護理：避免長時間站立、行走和劇烈運動，注意膝關節保暖。
4.康復訓練：在康復師指導下進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量。
5.預防加重：選擇合適的運動鞋，運動前充分熱身，控制體重，減少膝關節負擔。
輕度半月板損傷經過科學合理的治療和護理，通常能較好地恢復，但仍需密切關注病情，如有加重應及時就醫。
2019-12-17 09:28

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