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            早上空腹是喝淡鹽水好還是蜂蜜水好?

            消化不良

            早上喝淡鹽水還是蜂蜜水好 我皮膚暗淡、有時會有便秘現象,午飯吃多點就容易消化不良。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              林玉潔 副主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              中醫科

              一般早晨起床的時候最好喝一杯溫開水。根據您個人描述的情況,您的皮膚暗淡,然后有便秘的情況,最好是早晨起床之后喝一杯蜂蜜水,這樣的話有潤滑腸道的作用,可以促進排便。如果便秘的情況可以解決,皮膚暗淡的情況一般也都能夠減輕。建議您多吃一些含豐富膳食纖維的食物,能夠較好地促進排便。比如芹菜還有火龍果之類的,可以更好的促進排便。

              2019-12-20 20:28
            就醫問藥

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