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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓自力 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
精神（心理）科
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失眠危害眾多，包括影響代謝、損害健康、降低工作效率等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-12-23 16:44
1.影響代謝：導致新陳代謝紊亂，內分泌失調。
2.損害健康：使身體免疫力下降，易患病。
3.精神不佳：白天精神萎靡，注意力不集中。
4.情緒問題：引發焦慮、抑郁等不良情緒。
5.影響容貌：皮膚變差，出現黑眼圈、痘痘。
長期失眠危害極大，應重視并及時調整。
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