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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產褥期產婦食用韭菜需謹慎，涉及營養補充、奶水分泌、腸胃刺激、飲食均衡及其他禁忌等方面。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-15 22:01
1.營養成分：韭菜富含維生素 C、維生素 B1、維生素 B2 及纖維素等。適量食用能為產婦補充一定營養。
2.影響奶水：韭菜可能抑制催乳素分泌，減少奶水產量甚至導致回奶，哺乳產婦食用需慎重。
3.腸胃刺激：韭菜纖維較粗，可能加重產婦腸胃負擔，引起腹脹、腹痛等不適。
4.飲食均衡：產褥期飲食應豐富多樣，包含優質蛋白、蔬果等，保證各類營養素均衡攝入。
5.其他禁忌：除韭菜外，像花椒、八角等刺激性食物，產婦也應留意食用量。
6.個體差異：產婦體質各異，有的對韭菜反應敏感，有的則影響較小，需結合自身情況判斷。
總之，產褥期產婦在飲食選擇上要科學合理，充分考慮自身身體狀況和哺乳需求，謹慎決定是否食用韭菜。
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