月經期腹痛的原因較多，包括子宮生理性收縮、激素水平變化、飲食不合理、腹部受寒、疾病影響等。了解這些原因，有助于采取針對性的應對措施。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.子宮生理性收縮：月經期子宮會有規律收縮以排出經血，收縮過強可能導致腹痛。可通過熱敷下腹部、輕柔按摩緩解。
2.激素水平變化：經期體內前列腺素等激素分泌增多，會引起子宮平滑肌收縮和血管痙攣，導致疼痛。保證充足睡眠、放松心情能減輕癥狀。
3.飲食不合理：食用過多生冷、辛辣食物，可能刺激胃腸道和子宮，引發腹痛。此時應調整飲食，多吃溫熱、易消化的食物，如小米粥。
4.腹部受寒：不注意保暖，腹部著涼會使血管收縮，加重腹痛。要注意增添衣物，尤其是腹部的保暖。
5.疾病影響：子宮內膜異位癥、盆腔炎等疾病也會導致經期腹痛。若疼痛持續不緩解或逐漸加重，伴有發熱、異常陰道分泌物等，需及時就醫。可在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、萘普生鈉片等止痛藥物。
總之，月經期腹痛可能由多種因素引起。如果腹痛較輕，可先嘗試自行調理。若疼痛嚴重或持續時間長，務必及時前往正規醫院的婦科就診，查明原因，接受專業治療。