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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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左可軍 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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慢性咽炎患者除用藥外，在生活習慣、飲食、環境、口腔衛生、情緒等方面都需注意。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-12-16 14:33
1.生活習慣：避免過度用嗓，保證充足睡眠，戒煙戒酒，規律作息。
2.飲食調整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免過冷過熱飲食，多吃蔬菜水果。
3.環境優化：遠離粉塵、有害氣體環境，保持室內空氣濕潤、清新。
4.口腔清潔：早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。
5.情緒管理：減少焦慮、緊張情緒，保持心情舒暢。
6.預防感冒：注意保暖，增強自身免疫力，預防上呼吸道感染。
總之，養成良好的生活習慣對慢性咽炎的恢復和預防加重十分重要。
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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