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降高血壓的食物和水果有哪些

2019-12-05 19:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

降血壓的食物或者水果有哪些?

回答1
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馮沖副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

新鮮的青菜對(duì)降高血壓是有一定的功效的。芹菜，西藍(lán)花，茼蒿，西紅柿對(duì)降高血壓都有較為明顯的作用，冬瓜也有利于降血壓，還可以消除水腫。海帶有降血壓降血脂的作用，還可以利尿減肥。可以降高血壓的水果有香蕉，橙子，蘋果，獼猴桃，都有一定的功效，另外還可以補(bǔ)充維生素。
2019-12-05 19:47

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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