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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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喝白開水對身體有諸多益處，但也存在一些特殊情況下的不利影響。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-13 16:17
1.好處：補充水分，維持身體正常代謝。
2.好處：促進排毒，有助于體內廢物排出。
3.好處：滋潤肌膚，使皮膚保持良好狀態。
4.好處：潤滑腸道，預防和改善便秘。
5.好處：增強免疫，提高身體抵抗力。
6.壞處：過量飲水可能導致水中毒。
7.壞處：加重心臟和腎臟負擔，心衰腎衰患者需控制飲水量。
適量飲用白開水有益健康，但特殊人群需注意控制飲水量。
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