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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李志偉 主任醫師
東莞康華醫院
三級甲等
肝膽胰外科
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患上輕度脂肪肝，應從病因查找、飲食調整、不良習慣改變、運動及治療等方面應對，包括戒酒、規律飲食、適量運動等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-12-15 16:19
1.病因查找：明確是飲酒、肥胖還是病毒感染等導致。
2.飲食調整：低鹽低脂、優質蛋白，多補充維生素，規律三餐。
3.習慣改變：戒煙戒酒，避免暴飲暴食。
4.適量運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳。
5.規范治療：若因病毒感染，積極抗病毒。
輕度脂肪肝通過上述綜合處理，通常能在數月至一年內好轉甚至痊愈。
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