神經(jīng)末梢血液循環(huán)不好應(yīng)如何改善？
2019-12-04 11:04
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神經(jīng)末梢血液循環(huán)不好應(yīng)如何改善？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病科
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神經(jīng)末梢血液循環(huán)不好可通過運(yùn)動(dòng)、飲食、保暖、按摩、藥物等來改善。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-04 11:06
1.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，能促進(jìn)血液循環(huán)。
2.飲食：多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物，以及薏米等祛濕食物。
3.保暖：注意四肢保暖，避免受寒。
4.按摩：輕輕按摩手腳，刺激末梢神經(jīng)和血管。
5.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林、丹參片、銀杏葉片等改善血液循環(huán)。
改善神經(jīng)末梢血液循環(huán)需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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