-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
葉蔚 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產科
-
月子病康復可能與生活習慣、飲食調理、適當運動、心情舒暢、中醫(yī)調理等有關。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-21 08:42
1.生活習慣：保證充足睡眠，注意保暖，避免勞累。
2.飲食調理：多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜。
3.適當運動：進行產后康復操等溫和運動。
4.心情舒暢：保持樂觀心態(tài)，減少焦慮。
5.中醫(yī)調理：如艾灸、中藥調理。
總之，月子病的康復需要綜合調理，每個人情況不同，要根據自身狀況選擇合適方法。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
情緒調節(jié)不好，會影響孕前準備 教你正確方法！
職場女性如何預防Cin3累及腺體
與別人的生理周期不同怎么辦？
備孕時一次同房受孕概率很關鍵！
備孕夫妻男女孕前檢查該掛哪科？
引產后回奶，這4種藥物的快速效果揭秘
AI醫(yī)療能否解析女性性高潮表現
老年女性大姨媽兩天就沒，是正常現象嗎
中藥灌腸是打通輸卵管的天然療法嗎？
別再盲目備孕，懷孕最佳時期在這里！
未來備孕趨勢：精準把握月經后受孕黃金期
5種與備孕期染頭發(fā)有關的疾病風險，你了解嗎
職場女性備孕，一條杠結果為何別輕易下定論
老年女性卵巢保養(yǎng)小方法，延緩衰老
與傳統(tǒng)B超對比，陰超檢查的獨特優(yōu)勢大揭秘
女性右下肚子隱痛，這5大病因要知曉！
已婚與未婚女性易患婦科炎癥的差異對比
5種營養(yǎng)食物，助力緩解清宮后的疼痛
如何用正確受孕最佳時間緩解備孕焦慮？
20歲輕松受孕與47歲艱難備孕對比