-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
-
提高精子質量可從飲食、疾病治療、改善環境、避免不良習慣、適當用藥等方面著手。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2019-12-26 14:13
1.飲食:多吃富含蛋白質、維生素、鋅的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮果蔬、海鮮等。
2.疾病治療:排查并治療泌尿系統疾病,如前列腺炎、附睪炎等。
3.改善環境:避免高溫、高濕、有輻射的工作環境。
4.避免不良習慣:戒煙戒酒,不熬夜,不過度勞累。
5.適當用藥:在醫生指導下使用生精膠囊、五子衍宗丸、左卡尼汀口服液等。
總之,要綜合多方面來改善精子質量,如有異常應及時就醫。
-