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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁凌毅 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病專科
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老花眼是因年齡增長導致眼部調節功能減弱而出現的生理現象，雖無法完全避免，但可通過多種方式延緩。若癥狀嚴重，應及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-16 17:57
1.養成良好用眼習慣：避免過度用眼，每用眼40分鐘閉目休息或活動。
2.增加戶外活動：多向遠處眺望，緩解眼疲勞。
3.常做眼保健操：促進眼部血液循環，減輕勞累。
4.注意飲食均衡：多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、獼猴桃等。
5.佩戴合適眼鏡：根據驗光結果選擇合適度數的老花鏡。
6.定期眼部檢查：及早發現眼部問題，及時干預。
通過以上多種方法的綜合運用，能在一定程度上延緩老花眼的發展，提高生活質量。
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