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回答1
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林育能 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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三歲寶寶便秘可能由飲食不當、腸道功能弱、缺乏運動、排便習慣差、疾病因素等引起。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-20 09:09
1.飲食因素：寶寶飲食不均衡，膳食纖維攝入少易導致便秘。應多吃富含纖維的蔬菜水果，如香蕉、蘋果、菠菜等。
2.腸道功能：寶寶腸道蠕動功能較弱，可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，幫助調節腸道菌群。
3.運動缺乏：運動量不足會影響腸道蠕動。鼓勵寶寶多活動，如散步、玩耍。
4.排便習慣：未養成良好的排便習慣，有便意時不及時排便。家長要引導寶寶每天定時排便。
5.疾病影響：部分疾病如先天性巨結腸等也會引發便秘。若調整后仍無改善，需就醫檢查。
家長要綜合考慮上述因素，幫助寶寶改善便秘情況。若便秘嚴重或持續不緩解，應及時帶寶寶到兒科就診。
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就醫問藥
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