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回答1
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徐旭 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨二科
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膝蓋后交叉韌帶損傷后，飲食調理很重要，包括補充蛋白質、鈣質、維生素等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-12-27 08:31
1.蛋白質：適當多吃魚肉、牛肉、羊肉等，有助于組織修復。
2.鈣質：多食用豆制品、蝦皮、牛奶，能增強骨骼強度。
3.維生素：新鮮蔬菜和水果富含維生素，促進代謝。
4.膠原蛋白：如豬蹄，利于韌帶恢復。
5.避免食物：少吃辛辣、油膩食物，以防影響恢復。
合理飲食可為韌帶損傷恢復提供一定幫助，但關鍵還需配合治療和固定。
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就醫問藥
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