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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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紅茶屬于是一種完全發酵的茶。發酵后變冷為熱，可以促進食欲，幫助消化，促進排尿消腫。而紅茶具有抗菌消炎的作用，而且紅茶中還含有咖啡因，它能醒腦、提神、抗疲勞。紅茶中含有單寧酸，可以抑制食物中鐵的吸收。但是它不適合貧血的患者。此外，紅茶中所含的咖啡因還有令人興奮的作用。因此，喝茶的時候需要注意時間。早上喝茶可以提神，晚上喝茶可能會影響睡眠。
2020-01-16 09:24
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