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回答1
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楊宏志 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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濕氣重的人一般能喝紅糖水。濕氣重的原因包括外濕入侵、脾虛等,常見癥狀有大便黏膩等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2020-03-21 09:17
1.外濕入侵:生活環境潮濕,正氣不足,濕邪侵犯,需保持室內通風,借助外物除濕。
2.脾虛:飲食不當、睡眠不足致脾胃虛弱,影響水濕運化,應清淡飲食,規律作息。
3.癥狀表現:大便黏膩、舌苔厚重、精神疲乏、頭疼、容易困倦。
4.中醫調理:可通過艾灸、拔罐等中醫療法輔助祛濕。
5.飲食注意:少吃油膩、生冷食物,多吃薏米、紅豆等祛濕食物。
濕氣重的人通常能喝紅糖水,若濕氣加重且有不適,應及時就醫。
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