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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男性生育能力受多種因素影響,包括生活習慣、飲食、運動、環(huán)境及疾病等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2020-03-06 13:41
1.健康生活:規(guī)律作息,避免熬夜,戒煙限酒。
2.合理飲食:多攝入富含鋅、硒、維生素的食物,如海鮮、堅果、蔬菜等。
3.適度運動:堅持適量的有氧運動,如慢跑、游泳,增強體質(zhì)。
4.避免高溫:少蒸桑拿、泡熱水澡,避免陰囊溫度過高。
5.防治疾病:積極治療生殖系統(tǒng)疾病,如前列腺炎、附睪炎等,可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物,具體用藥遵醫(yī)囑。
6.減輕壓力:保持良好心態(tài),避免長期精神緊張。
總之,提高男性生育能力需要綜合多方面進行調(diào)整和防治。
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