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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海燕 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
老年科
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老人食用葡萄干，適量情況下有助于促進腸道蠕動，但如果過量食用，由于葡萄干含糖量高，纖維含量少，可能加重內(nèi)熱，導致大便干結(jié)，增加便秘風險。老人消化功能減弱，加之活動量減少，本身易發(fā)生便秘。適量攝入葡萄干，配合均衡飲食和適度運動，有益健康。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2020-03-24 09:44
1.葡萄干含糖量高，大量攝入可引起血糖波動，對糖尿病患者尤其不利，可能間接導致便秘。
2.老年人腸道蠕動減慢，過量葡萄干中的纖維無法充分吸收水分，使大便干硬，不易排出。
3.高糖食物可能誘發(fā)或加重內(nèi)熱體質(zhì)，導致大便干結(jié)，增加便秘幾率。
4.老年人活動量減少，腸道動力減弱，過量食用葡萄干可能加重便秘癥狀。
5.適量食用葡萄干，搭配富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果，以及保證充足的水分攝入，可以預防便秘。
老年人食用葡萄干應適量，避免過量引起的便秘風險。日常飲食應注意均衡，增加膳食纖維攝入，保持充足水分，同時適量運動，以維持腸道健康，預防便秘。
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
