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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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鹽是人體必需的物質，但攝入過多或過少都可能影響健康。其對身體的影響涉及多個方面。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2020-03-24 09:41
1.維持水液平衡：鹽中的鈉離子有助于維持體內的水液平衡，保證正常的生理功能。
2.參與神經傳導：在神經細胞的興奮傳導中發揮一定作用。
3.過量攝入危害：會增加高血壓發病風險，加重心臟和血管負擔。
4.導致水腫：引起體內水鈉潴留，出現身體水腫。
5.影響腎臟功能：尤其是兒童，過量攝入鹽可能對腎臟發育不利。
6.增加鈣流失：促使鈣質排出，影響骨骼健康?？傊?，適量攝入鹽對身體有益，應控制鹽的攝入量，保持身體健康。
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