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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閔筱輝 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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孕婦食欲不佳可從飲食調整、心理調節、適當運動、穴位按摩、藥物輔助等方面改善。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2020-03-27 11:22
1.飲食調整：改變烹飪方式，食物色彩鮮艷、營養豐富，多吃新鮮果蔬，選減輕嘔吐的食物，如小米粥、烤面包，吃酸性食物增進食欲。
2.心理調節：保持心情舒暢，減輕孕期壓力和焦慮。
3.適當運動：進行適量的散步、孕婦瑜伽等溫和運動。
4.穴位按摩：按摩足三里、內關等穴位促進消化。
5.藥物輔助：必要時在醫生指導下服用維生素B6等藥物。
孕婦食欲不佳通過多種方法綜合調理，一般能得到改善，若情況嚴重，應及時就醫。
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