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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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肚子上的肥肉，可以使用醋加蜂蜜減肥，效果不錯，可以早餐前20分鐘空腹喝蜂蜜水，中餐和晚餐后立刻喝蜂蜜，醋是1:4，再加兌開水，可以起到一定的效果，同時要注意嚴格控制飲食，盡量不要多吃肥肉，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，其次是可以多運動多鍛煉進行減肥，可以做仰臥起坐，俯臥撐，平板支撐，練瑜伽，游泳，跑步，散步等運動。
2020-03-16 18:17
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