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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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減肥平臺(tái)期通常在減肥進(jìn)程中出現(xiàn)，受多種因素影響，如身體適應(yīng)、代謝調(diào)節(jié)、飲食運(yùn)動(dòng)等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2020-03-29 15:00
1.身體適應(yīng)：初期減肥體重下降，身體逐漸適應(yīng)現(xiàn)有減肥方式，進(jìn)入平臺(tái)期。
2.代謝調(diào)節(jié)：身體為維持平衡，自動(dòng)調(diào)節(jié)代謝率，導(dǎo)致體重不再降低。
3.飲食因素：長(zhǎng)期相似飲食結(jié)構(gòu)，熱量攝入與消耗達(dá)到平衡。
4.運(yùn)動(dòng)效果：?jiǎn)我贿\(yùn)動(dòng)模式，身體適應(yīng)后消耗熱量減少。
5.激素變化：某些激素水平波動(dòng)，影響減肥效果。
了解減肥平臺(tái)期出現(xiàn)的原因，有助于采取針對(duì)性措施打破平臺(tái)期。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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