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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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吃芒果具有一定益處，如補充營養、改善消化等，但也可能存在一些壞處，如引起過敏、加重某些疾病等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2020-03-06 13:14
1.補充營養：芒果富含維生素C、維生素A、鉀等營養成分，有助于維持身體正常生理功能。
2.改善消化：其含有的膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘。
3.增強免疫力：維生素C等成分有助于提高身體的抵抗力。
4.美容養顏：維生素A對皮膚健康有益。
5.可能的壞處：部分人食用芒果可能過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。芒果含糖量較高，糖尿病患者過量食用可能影響血糖控制。此外，芒果性濕毒，患有皮膚病或腫瘤的人應避免食用。
總之，芒果雖有諸多好處，但食用時需根據自身情況適量選擇，如有不適及時就醫。
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