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            早上空腹喝蜂蜜醋水的健康影響

            早上空腹喝蜂蜜醋水的健康影響

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李躍 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              消化內科

              早上空腹飲用蜂蜜醋水可能并不適合所有人,因為這種飲品可能會刺激胃黏膜,尤其對于那些胃部敏感或者存在消化系統問題的人群。蜂蜜與醋的組合可能導致胃酸分泌增加,從而對胃部產生潛在的不良影響。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1. 胃部刺激:醋是酸性的,空腹攝入可能導致胃酸分泌過多,對胃壁產生刺激,尤其是對于胃酸過多或胃潰瘍患者。
              2. 血糖影響:蜂蜜含有糖分,空腹攝入可能引發血糖快速上升,對糖尿病患者尤為不利。
              3. 營養吸收:空腹時胃酸濃度較高,可能影響食物中某些營養成分的吸收,長期下來可能不利于整體健康。
              4. 口腔健康:長期大量飲用醋可能損害牙齒琺瑯質,影響口腔健康。
              5. 個體差異:每個人的身體反應不同,有些人可能不會感到不適,但其他人可能會出現胃腸癥狀。
              總的來說,早晨空腹喝蜂蜜醋水并非普遍適用的健康習慣。建議在餐后適量飲用,并密切注意身體反應。如有胃部不適或其他健康問題,好咨詢醫生意見,避免自行嘗試可能加重病情的做法。對于糖尿病患者和胃部敏感者,應避免空腹飲用此類混合飲品。

              2020-03-18 19:30
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