-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
長期飲用檸檬水和蜂蜜的混合飲品，可能帶來多種健康益處，包括美容、消化及心血管方面的助益。然而，重要的是要以適當的方式享用，以保持其有效成分不受破壞。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2020-03-09 15:17
1. 美容養顏：檸檬富含維生素C，有助于抗氧化，促進皮膚健康，而蜂蜜具有天然保濕和抗菌特性，有助于保持皮膚光澤。
2. 潤腸通便：蜂蜜含有天然糖分，可刺激腸道蠕動，有助于緩解便秘。
3. 潤肺止咳：檸檬和蜂蜜都有一定的鎮咳和舒緩喉嚨不適的效果，尤其在感冒時。
4. 心血管健康：檸檬中的檸檬酸可能有助于降低膽固醇，蜂蜜則可能具有抗氧化和抗炎作用，對心血管系統有一定的保護作用。
5. 注意事項：蜂蜜不宜用過熱的水沖泡，以免破壞其營養成分。此外，檸檬的酸性可能導致某些人的牙齒敏感，飲用后建議清水漱口。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫生
更多»
