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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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肚子餓時(shí)喝咖啡一般不會(huì)直接導(dǎo)致長(zhǎng)胖，但受咖啡種類、個(gè)人體質(zhì)、飲用頻率、飲用量及整體飲食運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等多種因素影響。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2020-03-27 09:05
1.咖啡種類：黑咖啡熱量低，加奶加糖的咖啡熱量較高。
2.個(gè)人體質(zhì)：新陳代謝快的人相對(duì)不易因喝咖啡長(zhǎng)胖。
3.飲用頻率：偶爾喝影響小，頻繁喝可能有影響。
4.飲用量：大量飲用熱量累積可能增加體重。
5.整體習(xí)慣：若平時(shí)飲食高油高糖且缺乏運(yùn)動(dòng)，易長(zhǎng)胖。
總之，單純肚子餓時(shí)喝咖啡不一定長(zhǎng)胖，但要綜合考慮各方面因素，保持健康的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
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