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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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維生素C和維生素E同時服用的相關問題，包括能否同服、耐受量、補充途徑、副作用、適用情況等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2020-03-23 09:09
1.能否同服：維生素C和維生素E可以同時服用，均為人體必需營養素。
2.耐受量：人體對二者有一定耐受量，過量可能產生副作用。
3.補充途徑：不缺乏時可通過飲食補充，如獼猴桃、橙子、梨等。
4.副作用：過量服用可能引起惡心、嘔吐、腹瀉等不適。
5.適用情況：缺乏時可在醫生指導下服用藥物補充。
合理補充維生素C和維生素E對健康有益，但要注意適量和方式。
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