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老人貧血適合吃哪些補品

2020-03-16 11:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

老人貧血適合吃哪些補品

回答1
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王沁主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

血液科

老人貧血可通過飲食補充營養，如富含蛋白質、鐵、維生素等的食物，也可適當補充保健品。還需明確病因，針對性治療。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.蛋白質類：牛奶、雞蛋，能提供優質蛋白，增強體質。
2.含鐵食物：菠菜、動物肝臟，有助于補充鐵元素，改善貧血。
3.維生素豐富食物：橙子、草莓，促進鐵吸收。
4.紅棗：有一定的補血作用。
5.保健品：如含鐵的復合維生素片，但應在醫生指導下服用。
老人貧血要綜合調理，飲食補充結合病因治療，定期復查。
2020-03-16 11:42

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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