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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚欣 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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人每天最少攝入的卡路里受年齡、性別、身體活動水平、身體狀況、目標體重等因素影響。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2020-03-19 19:16
1.年齡：兒童和青少年處于生長發育期，所需卡路里相對較多；老年人代謝減緩，需求較少。
2.性別：一般女性所需少于男性。
3.身體活動水平：久坐少動者需求少，體力勞動者需求多。
4.身體狀況：患病時，身體消耗增加，需更多能量。
5.目標體重：減重期間，攝入量會適當減少。
總之，個體差異較大，需綜合考慮多種因素確定每日最少卡路里攝入量。
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