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老年人習(xí)慣性便秘怎么辦

2020-03-12 12:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

不知道是不是我年紀(jì)大的原因，我的腸胃一直都不太好，我現(xiàn)在拉屎都拉不順暢，有的時(shí)候兩三個(gè)禮拜才拉一次屎。我去醫(yī)院檢查的時(shí)候，醫(yī)生跟我說是習(xí)慣性便秘。我就想了解一下老年人習(xí)慣性便秘怎么辦？

回答1
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吳禮浩主任醫(yī)師

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消化內(nèi)科

老年人習(xí)慣性便秘，要注意飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)的調(diào)整。飲食上要禁食辛辣刺激性的食物。每天要多吃新鮮的蔬菜和水果。比如白菜，芹菜，韭菜，香蕉，蘋果，紅薯，蜂蜜等。一定要多喝水，每天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免久坐。要養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣。如果大便實(shí)在解不出，可以用開塞露軟化大便。
2020-03-12 12:36

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