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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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人每天所需攝入的熱量受多種因素影響，包括性別、年齡、體重、身體活動水平和身體代謝情況。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2020-03-14 21:52
1.性別：一般男性比女性需要更多熱量。
2.年齡：青少年和老年人所需熱量通常低于青壯年。
3.體重：體重越大，基礎代謝所需熱量越多。
4.身體活動水平：運動量或勞動量大，熱量需求高。
5.身體代謝情況：代謝快的人消耗熱量較多。
總之，正常健康人群每天攝取的熱量約在1800卡路里至2340卡路里之間，但個體差異較大，需綜合考慮上述因素來確定。
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