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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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大腿肌肉酸痛的常見原因是劇烈運動引起的肌肉無氧代謝增加，導致乳酸積累和局部酸痛不適。也可能是由肌筋膜炎或過度勞累引起的肌肉勞損引起的。局部熱敷和微波治療，注意休息，減少活動和負重，避免過度疲勞，長時間站立和蹲下，以及其他增加髖關節負荷的運動，避免局部寒冷和劇烈運動，以及適當的按摩應該能夠緩解癥狀。
2020-03-22 11:04
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