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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉軍秀 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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孕婦失眠通常由激素變化、身體負擔(dān)、心理因素、飲食問題、環(huán)境影響等所致。 1.激素變化：孕期激素水平改變，影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致睡眠紊亂。 2.身體負擔(dān)：胎兒增大壓迫臟器，孕婦行動不便，睡眠姿勢受限。 3.心理因素：對胎兒健康、分娩的擔(dān)憂等易產(chǎn)生焦慮，影響睡眠。 4.飲食問題：晚餐過飽或過饑，或食用刺激性食物，影響睡眠。 5.環(huán)境影響：臥室溫度不適、噪音大等，干擾睡眠質(zhì)量。 孕婦失眠原因多樣，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，若失眠嚴重，及時就醫(yī)。
2024-09-26 21:16
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