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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉軍秀 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕婦失眠通常由激素變化、身體負擔、心理因素、飲食問題、環境影響等所致。 1.激素變化:孕期激素水平改變,影響神經系統,導致睡眠紊亂。 2.身體負擔:胎兒增大壓迫臟器,孕婦行動不便,睡眠姿勢受限。 3.心理因素:對胎兒健康、分娩的擔憂等易產生焦慮,影響睡眠。 4.飲食問題:晚餐過飽或過饑,或食用刺激性食物,影響睡眠。 5.環境影響:臥室溫度不適、噪音大等,干擾睡眠質量。 孕婦失眠原因多樣,應注意調整生活方式,若失眠嚴重,及時就醫。
2024-09-26 21:16
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