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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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雞蛋和蜂蜜可以一起吃,但要注意適量和個人體質。從營養成分、消化吸收、過敏反應、特殊人群需求、食用方式這5個方面來考慮。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2020-03-07 00:38
1.營養成分:雞蛋富含蛋白質、脂肪等,蜂蜜含葡萄糖、果糖等,兩者營養互補。
2.消化吸收:一般情況下,同時食用不會影響正常消化吸收。
3.過敏反應:少數人可能對雞蛋或蜂蜜過敏,需留意身體反應。
4.特殊人群需求:如糖尿病患者,需控制蜂蜜攝入量。
5.食用方式:避免高溫加熱,以免破壞營養。
總體來說,雞蛋和蜂蜜可以一起吃,但要結合自身情況,合理食用。
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