亚洲国产成人精品不卡青青草原,日日操夜夜操天天操,91国高清视频

即問即答

雞蛋清膽固醇含量高嗎

2020-03-08 09:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膽固醇

問題：

雞蛋的膽固醇含量？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

雞蛋清的膽固醇并不是很高，蛋黃里面的膽固醇相對比較高，雞蛋清里面主要是蛋白質。平時膽固醇不高的人，適當吃點雞蛋，雞蛋的營養比較豐富，可以提高人體的抵抗力和免疫力，但是如果膽固醇比較高的人，平時盡可能還是減少雞蛋的攝入，特別是蛋黃要減少攝入的。
2020-03-08 11:23

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現為膽固醇高。查看全文»

疾病癥狀：頭痛嗜睡

推薦醫生 更多»