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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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建議患者睡前可以選擇喝一杯溫牛奶，能夠有助于增加夜晚的睡眠質量，如果失眠的癥狀比較嚴重，還應該適當的服用安眠類的藥物進行治療，平時還可以搭配口服，安神補腦的口服液，在飲食上要以清淡為主，不能吃辛辣等具有刺激性的食物，不能喝濃咖啡和濃茶等，容易引起中樞神經興奮的食物。
2020-03-22 13:57
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