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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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紫薯和雞蛋可以同時食用，一般不會對健康造成危害，但要注意食用量、個人體質、烹飪方式、搭配食物、食用時間等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2020-03-01 15:39
1.食用量：適量食用，避免過量導致腸胃負擔過重。
2.個人體質：部分人可能對紫薯或雞蛋過敏，需注意。
3.烹飪方式：選擇健康的烹飪方法，如蒸煮，少用油炸。
4.搭配食物：可搭配蔬菜、水果等，保證營養均衡。
5.食用時間：盡量不在睡前大量食用，以免影響消化。
總之，只要注意上述方面，紫薯和雞蛋一起吃通常是安全的。
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