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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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1歲寶寶積食且常便秘，可能由飲食不當、腸道菌群失調、脾胃虛弱、缺乏運動、飲水不足等因素引起。可通過調整飲食、補充益生菌、健脾胃、增加活動量、保證充足飲水等方式改善。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2020-03-20 21:38
1.飲食不當：寶寶輔食中若過多攝入高蛋白、高脂肪食物，容易導致積食和便秘。應增加蔬菜、水果的比例，如菠菜、香蕉等。
2.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，影響腸道蠕動。可補充雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌。
3.脾胃虛弱：脾胃功能弱，消化能力差。可食用山藥粥、南瓜粥等健脾食物。
4.缺乏運動：寶寶運動量少，胃腸蠕動緩慢。家長可引導寶寶多爬行、玩耍。
5.飲水不足：水分攝入少，大便干燥。要保證寶寶每天適量飲水。
總之，1歲寶寶積食和便秘需要綜合調理。家長要耐心觀察寶寶的情況，若癥狀持續不緩解或加重，應及時帶寶寶到正規醫院的消化內科就診。
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