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藥物減肥的依賴性危害及健康減肥方法

2020-03-09 10:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

藥物減肥的依賴性危害及健康減肥方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

季兵主任醫師

廣東祈福醫院

三級甲等

內分泌科

藥物減肥可能產生依賴性，對身體有諸多不良影響，如影響內分泌、導致月經紊亂等。健康減肥需綜合多種方法。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.藥物減肥原理：某些藥物通過抑制食欲或加速代謝發揮作用，但長期使用易造成依賴和身體損害。
2.常見藥物副作用：如奧利司他可能導致腸胃不適，西布曲明可能影響心血管系統。
3.健康減肥飲食：三餐規律，適量進食，避免暴飲暴食和睡前吃東西。
4.運動輔助減肥：每天飯后半小時運動，如散步、慢跑等。
5.良好生活習慣：保證充足睡眠，減少壓力，利于新陳代謝。
6.定期監測體重：了解減肥進展，調整計劃。
總之，健康減肥需綜合管理飲食、運動和生活習慣，避免依賴藥物。
2020-03-09 10:12

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